Hatha Yoga Flow (mit Kim)

Yoga bedeutet für mich vieles. Aber vor allem Bewusstseinsschaffung – für den eigenen Körper, die Sinne, aber auch für deine Mitmenschen und die Natur, für den eigenen Atem und Gedanken. 

In dieser 75-minütigen Hatha Flow Stunde lade ich dich ein, gemeinsam auf der Matte zu praktizieren. Wir fließen durch sanfte Flow Elemente und spüren den Effekt von Stillstand einzelner Asanas. Gern begleite ich dich in deiner Schlussentspannung mit Duftöl und einer kurzen Massage, wenn du dies möchtest. 

15€  // Freitags 8:45 bis 10:00

Nach vielen Jahren auf der Yogamatte, hatte ich den Wunsch mehr über die Lehre und Philosophie hinter dieser Praxis zu erfahren, die mir und vielen Menschen rund um die Welt, so viel beigebracht hat – über Körper, Geist und unser Miteinander. Deshalb habe ich mich zur Yogalehrerin für Hatha Yoga und Meditation ausbilden lassen. Neben meinem Beruf als Journalistin unterrichte ich in diesem Bereich und freue mich auf die Begegnung mit dir auf der Matte – denn was gibt es schöneres, als nach einer Yogastunde in die glücklichen Gesichter, um einen herum zu blicken?